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거북목교정

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일자목(거북목, 목통증)이 목디스크로 진행되기 전에 빨리 치료하는 것이 중요합니다.

-C자 커브 회복을 위한 근육과 인대기능 회복

-일자목 통증(거북목 통증)은 목디스크보다 쉽고 빠르게 치료

-원인이 되는 잘못된 생활습관 및 자세를 바르게 유도

사람의 정상적인 목뼈의 형태는 외부의 충격을 완화해주고 분산시킬 수 있도록 C자 형의 커브로 되어있습니다. 정상적인 목 상태인 C자형 커브는 유아기 때부터 천천히 목의 만곡을 형성하게 됩니다. 하지만, 오랜시간 잘못된 자세 등으로 인하여 목의 C자형태가 점차적으로 I자형으로 변형되게 됩니다. 특히 컴퓨터, 독서, 스마트 폰 사용으로 인해 일자목이 발생되는 경우가 많습니다. 일자목이 되면 머리의 하중과 외부의 충격을 목이 그대로 받게 되어 통증이 발생됩니다.

 

일자목(거북목, 목통증)은 목디스크보다 쉽고 빠르게 치료됩니다.

-일자목은 목근육과 인대만의 문제이므로 신경학적 이상이 있는 목디스크보다 쉽고 빠르게 치료됩니다.

-일자목은 뼈가 변형된 것이 아니라 수년간 누적된 압력이나 피로로 인해 뼈의 배열을 담당하는 근육과 인대가 일자 형태로 변형돼 굳어지게 된 것으로, 근육과 인대를 다시 부드럽게 만들고 기능을 회복시키는 치료가 필요합니다.

-수년에 걸쳐 일자목(거북목, 목통증)이 생긴 만큼, 치료가 끝난 뒤에도 목 건강을 위해 환자 스스로 생활습관 변화, 바른 자세, 스트레칭 등의 노력을 기울여야합니다.

 

일자목 통증(거북목 통증) 환자 대부분은 등이 굽어 있습니다.

목이 앞으로 바지게 되어 구부정한 자세를 오랜 시간 취할 경우 자연스럽게 등과 어깨, 허리가 굽게 됩니다. 굽은 등 자세는 척추 주변 근육과 인대를 딱딱 하게 만들며, 일자목과 일자허리 형태로 변형을 가져와 통증을 유발하게 됩니다. 그러므로 굽은 등으로 인한 일자목(거북목)환자의 경우 일자목과 굽은 등을 함께 치료해주는 것이 좋습니다. 바른몸한의원은 일자목(거북목)과 일자허리가 같이있는 경우 굽은 등을 펴주는 치료를 통하여 목통증, 허리통증을 함께 감소시켜 주기 때문에 더욱 경제적입니다.

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